院長ブログ

紫外線対策

気温が上昇して、熱中症に注意!

熱中症だけでなく紫外線対策も

忘れないようにしましょう!


熱中症に注意!

今日から最高気温が上昇して

真夏日が記録されそうです。

特に昼間は涼しい所に居ましょう。

そして水分補給を忘れないように!

 


大雨注意

九州南部では記録的な

大雨で被害が出ている。

去年も極端な天気でした。

今年も大雨の被害が出るかもしれない。

地球温暖化の影響でしょうか?

 


子供の生活習慣病

子供に起こる生活習慣病を知っていますか?

運動不足や食事の摂りすぎなどで起こります。

特に小児肥満は、将来生活習慣病を起こして

子供の健康を脅かします。

家族みんなで対策をしましょう!

 


予防接種の受け忘れ?

定期接種をきちんと受けていますか?

母子手帳を見て確認してください。

一歳までに受けておくべき、例えば

B型肝炎ワクチンの三回目は受けてますか。

一歳になったら早く受けてほしい

麻疹風疹ワクチンや水痘ワクチンはしっかり

受けてください。

もう一度母子手帳を見て確認してください。

 


熱中症対策

昼間気温の上昇から熱中症の

危険が高まります。

こまめに水分補給をして

日陰で休憩をしましょう!

 


梅雨前か?

くもりから雨が降った。

気温はそんなに上がっていない。

しかし湿度が上昇してるようで

蒸し暑い。

水田には、田植えが終わって

カエルが鳴いていた。

もう梅雨なのか?

 


熱中症に注意!

五月に入って、寒暖差が大きい。

この時期には、気温が急に上昇して

熱中症を起こすことがあります。

身体がまだ暑さに慣れていない。

そのため熱中症のリスクが高まります。

暑さ対策と水分補給を忘れないように!

 


朝ごはん

皆さん、毎日朝ごはんを食べていますか?

朝食事を摂ることは、一日のリズムを

作るうえで非常に大切です。

皆さん朝ごはんをしっかり食べましょう。

 


生活リズム

新学期が始まり、大型連休が

間に挟まった。

生活リズムができそうで

うまく調子をつかめない。

基本のリズムを大事にしましょう。

特に睡眠と食事の時間を

守り、身体を整えましょう!

 


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