院長ブログ

熱中症対策

マスクによる熱中症?

それを防ぐには、適度にマスクを

外して体温の上昇を防ぎましょう。

そして定期的な水分補給を忘れずに!

 


夏のマスク

夏の暑い時

マスクをつけて、外を歩くことは

暑さが一層ひどくなりそう。

周りに人がいなければ、できるだけ

マスクを外しましょう!

夏のマスクは、注意が必要です。

水分補給を忘れずに!

 


夏用マスク

最近気温と湿度が上昇している。

こんな時マスクをしていると

暑くて大変だ。

夏の暑さを軽減する夏用マスクが

市販されている。

数が多くて、どれが良いか分からない。

いろいろ買って試すしかないようだ。

 

 

 


寝苦しい!

昨夜は寝苦しくて、夜目が覚めました。

蒸し暑い!

エアコンが故障して、動いていなかった。

なんとか動くようになって

朝まで寝ることが出来ました。

夜は窓を開けられない。

引き続き熱中症対策をしましょう!


夜間の脱水

気温が上昇して、湿度も上昇してきた。

熱中症の予防するため水分補給が大切です。

就寝前の水分補給と起床後の水分補給を忘れずに!

 


夏用マスク

最近夏用のマスクが登場しています。

マスクをすると少し冷感があるようです。

果たしてどうでしょうか?

まだ試していないのでわかりません。

 


四国地方梅雨入り

5月31日四国地方が梅雨入りしたと

発表した。

これから湿度の高い季節が始まる。

湿気対策は大丈夫ですか。

昼間も夜も蒸し暑い。

水分補給を忘れずに!


もうすぐ梅雨

最近きおんが上昇してきた。

さらに湿度も上がり、夜に

目が覚める。

少し除湿をかけて、寝ることが

増えています。

水分補給を忘れずに!

 


冷房を使いましょう!

気温が急に上昇した。

こんな時は、熱中症が起こりやすい。

暑い時は躊躇せず、冷房を使いましょう!

熱中症は、予防できます。

 


熱中症に注意!

これからの季節は、昼間の気温が

高くなる。

まだ身体が気温に慣れていない。

そのため汗をかいている自覚が

少ない。

水分補給を十分にして

熱中症を防ぎましょう!

 


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