院長ブログ

秋の夜長

朝晩が肌寒くなってきた。

寝ている間に身体を冷やすと

頭痛や肩こりが起こります。

暖かくして睡眠を取りましょう。

 


皮膚のかゆみ

次第に大陸から高気圧が下りてくる。

その為、乾燥した空気が日本を覆う。

湿度が下がると頭や皮膚がカサカサになります。

乳幼児はかゆみが出る。

特にお風呂上がりは保湿剤を塗って

皮膚を保護しましょう。

 

 


気温差

夏から秋に季節が変わる。

昼は気温が高く、汗ばむことも多い。

しかし朝晩は肌寒い。

身体を冷やさないように気を付けましょう!


秋の気配

ここ数日、朝晩の気温が下がり

熱帯夜もなくなり過ごしやすい。

しかし秋雨前線が現れて、雨が降る。

ただし雨の降り方は、急に強い雨が

来ることが多い。

季節は秋へと向かっている。

 


台風10号のあと

夜台風10号が遠くを通過した。

しかし時おり大きな音と共に

激しい雨が降りました。

玄関に雨が降りこんで玄関マットが

水を含んでいた。

かなり吹き込んだようだ。

皆さんの周では被害が出てませんか?

 

 


夏バテ対策

暑い毎日が続いている。

食欲はありますか?

夜は眠れていますか?

夏バテになれば、食欲不振と睡眠不足を

起こします。

対策は規則正しい生活と暑さの克服です。

水分補給を定期的にすること

涼しい環境を作ることです。

 

 

 


雨の日

8月に入ってからは、雨が降っていない。

天気が良いため気温が高くなっている。

少しは雨でもあればと思っている。

今台風が東シナ海を北上している。

この影響で明日には雨が降るのかな?

 


危険な猛暑

三十五度を超えている。

命の危険が迫る気温です。

昼間はできるだけ涼しい所で過ごすこと

夜間も冷房を使用して、命を守りましょう!

水分補給も忘れずに!

 


梅雨明け?

梅雨前線が日本海に停滞している。

九州南部の梅雨明けが発表された。

次は四国地方の番だろう。

しかし梅雨が明けると厳しい暑さが

やって来る。

今年も暑さは厳しそう。

新型コロナウイルスがまた日本を

覆いそうな勢いです。

人混みを避けて、三密を避ける。

これしかありません。

 


熱中症

昼間の気温が上昇して、夜間の気温も

下がらない。

野外でも屋外でも熱中症のリスクが高い。

出来るだけ涼しい場所で過ごすこと

水分を定期的に補給してください。

 


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