院長ブログ

阪神淡路大震災24年

阪神淡路大震災から24年。

その後も日本は自然災害に見舞われている。

災害の教訓を忘れず、常日頃から備えて

ください。

 


ヒートショック対策

ヒートショックとは温度の急激な

変化から血圧や心拍数が変わります。

特に入浴中にヒートショックが起きると

意識を失い、溺死する危険が高まる。

その対策として、脱衣場に暖房器具を

置いて部屋の気温を暖かくする。

更に浴室内の温度を上げて置く。

風呂の蓋を開けたり、壁や床を温水で

温める。

ヒートショックを予防しましょう!

 


インフルエンザ全国的流行

本日国立感染症研究所は

インフルエンザが全国的流行に入ったと発表した。

これから流行の拡大が予想されます。

ワクチンを早く接種しましょう!

 

 


冬の乾燥

冬は気温が下がると湿度も低下します。

更に室内の暖房使用により更に湿度が

下がります。

乾燥対策はどうしますか。

濡れたタオルや洗濯物を干す。

または加湿器を使う。

どんな方法がお薦めですか。

 


冬の風邪対策

冬の風邪対策は、うがい手洗いが

重要です。

更に冬が旬の野菜や果物を定期的に

摂ることが身体の抵抗力を高めます。

皆さんの食事はバランスが取れていますか?

 


世界こどもの日

11月20日は世界こどもの日です。

今日世界の子供たちは人権を

守られていますか?

世界のいたるところで学校にも行けない

状況にある子供たちがいます。

子供たちが生き生きと希望に満ちた

生活ができますように!

 

 


冬の脱水

冬は夏ほど水分補給をしない。

脱水になると脳梗塞や心筋梗塞を

起こします。

日々の水分補給を忘れないように!

 


自動車ライト

最近夕暮れが早くなっています。

しかし車のライトは点灯していない。

こんな車が多い。

安全のために早めのヘッドライン点灯しましょう!

ライトのオート機能を使いましょう!

 


夜間の冷え込み

雨が降った後から

気温が低下するらしい。

特に朝晩の寒さは対策が必要です。

身体を冷やさないように!

 


台風対策

台風対策の一つが風邪対策です。

家の周りにあるものを家の中に

避難させる。

かぜで飛びそうなものは、家の中に入れるか

倒して固定しておく。

ベランダにあるものも、屋内に

入れておく。

もう皆さんは対策を済ませましたか?

 


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