院長ブログ

生活リズム

新学期が始まり、大型連休が

間に挟まった。

生活リズムができそうで

うまく調子をつかめない。

基本のリズムを大事にしましょう。

特に睡眠と食事の時間を

守り、身体を整えましょう!