院長ブログ

体調管理

梅雨が近ずくと

気温も上昇して、寝苦しい。

体調を整えるには、睡眠は重要です。

もし時間が取れるようであれば

昼寝を薦めます。

少しの間、目をつぶるだけでも

十分です。

体調管理をしましょう!