院長ブログ

明日は休診です。

明日は祝日で休診になります。

複数の人から電話の予約がありました。

毎日慌ただしくて、土曜日とだけ

思っていたのでしょう。

またの予約をお願いします。

 


朝ごはんを食べましょう。

寒い冬や風邪に備えて

身体に栄養を蓄えましょう。

その第一歩が朝食をしっかり食べること

です。

体温を維持して、身体の抵抗力を

上げましょう!

 


お風呂は気持ちいい!

寒い日は、暖かい風呂に

ゆっくりつかるとほっとする。

しかし脱衣場や風呂場の気温に

注意しましょう!

脱衣場も風呂場も暖かくして

ください。

 


季節が進む

朝晩の寒さは、徐々に進む。

もうすぐ11月。

寒さのため、肩がこることが増える。

首周りを冷やさないように!

 


生しいたけ生産量

生しいたけ生産量では

徳島県が全国一位だそうです。

原木ではなく、菌床栽培です。

菌床栽培では工場など屋内で

安定的に生産できる。

私は知りませんでした。

 


寒い季節へ

今夜から明日の朝にかけて

時折強い雨が降る。

その後寒気の南下により

寒くなるそうです。

朝晩ともに暖かくしてください。

 


赤ちゃんの予防接種

赤ちゃんの予防接種は何のために

受けるのでしょうか?

まず目的をしっかり理解しましょう!

そうしないと予防接種の副反応ばかりを

心配することになります。

皆さんは、ちゃんと理解してますか?

 


インフルエンザワクチン予約制

インフルエンザワクチンの接種を

開始しています。

予約制です。曜日と時間を伺います。

出来れば土曜日や夕方は、込み合いますので

他の時間帯を選んでください。

 


自動車ライト

最近夕暮れが早くなっています。

しかし車のライトは点灯していない。

こんな車が多い。

安全のために早めのヘッドライン点灯しましょう!

ライトのオート機能を使いましょう!

 


ぎっくり腰

寒くなると体が痛くなる。

手足の関節が多い。

冷えると膝が痛くなり

動かしにくい。

朝晩の寒さは堪える。

身体を冷やさないように!

最近は、ぎっくり腰がなかなか治らない。

 


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